懷孕能吃小分子肽嗎？在孕育新生命的過程中，營養的補充最為重要！在長達10個月的孕期中媽咪的身體會產生許多變化，約有80%的媽咪在懷孕初期會有害喜的情況，經歷清晨起床或晚上孕吐的不適症狀，也得面臨失眠無法入睡、腰酸背痛、水腫，以及皮膚乾燥出現妊娠紋等問題。但為了即將誕生的小生命，幸福的責任感與愛組成了孕期的每一天，今天MAGIC LOVE將帶領媽咪們透過對小分子肽的認識，進而獲取孕期中所需的營養知識，並透過補充小分子肽來改善懷孕產生的不適感，幫助愛美的媽媽們懷孕也可以依然美麗，享受一生中最美好的孕育時刻。
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懷孕能吃小分子肽嗎？3個問答為你破除迷思
在懷孕中的300個日子裡，如何補充營養關係著媽媽與寶寶的健康，但在孕期中卻常常會有食慾不振、噁心想吐的情形，又擔心吃的不夠多會影響寶寶發育，選錯營養品寶寶會影響寶寶健康。以下就要透過3個問答與媽咪們說明，懷孕能吃小分子肽嗎？以及孕婦補充小分子肽有哪些好處？陪伴解決孕媽咪們一起解決與營養補充相關的大小問題！
Q1：懷孕能吃小分子肽嗎？
蛋白質是生命組成的必要成分，在懷孕期間攝取蛋白質十分重要，營養師建議媽咪每天應攝取70克左右的蛋白質，並隨著懷孕後期以及生產後，需分泌乳汁供應寶寶成長時，蛋白質攝取量每天須額外增加5-10克。但一顆雞蛋的蛋白質總量只有6克，相當於一天需吃下12顆以上的雞蛋才滿足營養所需，媽咪們應該光想就覺得膩了，這時候補充小分子肽將會是一個攝取蛋白質的最佳選擇，因為小分子肽無須經過消化系統，可以直接讓細胞吸收，即時補充細胞更新、修復時所需的能量，加速供給媽咪孕期中所需的蛋白質營養！
Q2：孕婦如何補充小分子肽最合適？
小分子肽與蛋白質不同，它無須經或腸胃道消化過程，可直接100%吸收後作為細胞更新、修復的營養來源，孕媽咪可以透過內服飲用的方式由內而外，提供寶寶成長所需營養，並修復自身細胞提升免疫力來抵擋病毒入侵，也可以透過外敷的方式提供肌膚充足養分改善皮膚乾燥、色斑、老化等情形，內服外用兩相宜，幫助孕媽咪增強免疫力改善膚況，喜悅迎接新生命。
Q3：孕婦補充小分子肽可以改善哪些問題？
在懷孕期間媽咪會因免疫力下降，加上生理變化引起心理壓力，出現失眠睡不著、食慾不振、嘔吐等情況，而補充小分子肽可以幫助媽咪緩解許多不適症狀，像是嘔吐害喜、失眠問題，也能預防隨著體態變化，皮膚纖維受損而逐漸產生的妊娠紋，並幫助寶寶在媽媽肚子裡的成長過程中，能獲得充足的蛋白質作為胎兒細胞分化的營養元素，小分子肽為蛋白質分解後由2-10個氨基酸組合而成，能及時有效的提供細胞更新、修復、發育時的所需營養，陪伴媽咪與寶寶擁有最健康的生命旅程。
懷孕補充小分子肽有什麼幫助？透過3個階段帶你了解個別好處
懷孕補充小分子肽有幫助嗎？懷孕時，身體會比平時需要更多熱量與營養素，以支持胎兒的完整發育，且攝取全面營養物質，不僅對胎兒成長至關重要，同時也對後期分娩與哺乳期有一定的幫助。以下將透過「懷孕吃小分子肽有幫助嗎」，為媽咪分析懷孕3階段攝取小分子肽的好處為何！
1.懷孕階段：提高免疫力、預防妊娠紋
懷孕吃小分子肽有幫助嗎？由2-15個氨基酸組成的小分子肽，由於結構簡單且分子量小，當孕婦攝取小分子肽時，可迅速達到調節免疫系統作用，提升母體免疫力，讓孕婦免受外界環境、疾病等侵擾。此外，小分子肽能提供媽咪足夠蛋白質，有助重構皮膚纖維，預防妊娠紋的發生。
2.哺乳階段：提升母乳的營養質量
進入哺乳階段，孕婦著重關注的點在於母乳量與質量，因為直接關乎著寶寶的健康狀態。而組成母乳的主要成分包含水、脂肪、蛋白質，建議孕婦可以多補充水分，同時增加小分子肽的攝取量。因為小分子肽原料為大豆蛋白，本身富含多種必需氨基酸，可協助母體以更無負擔、100%好吸收的方式，為母乳帶來足夠蛋白質與營養，進而幫助孕婦提供穩定且營養滿分的母乳給寶寶！
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3.產後階段：修復傷口、幫助媽咪快速恢復身材
懷孕吃小分子肽可得到免疫力提升、維持母乳品質等幫助，而產後攝取小分子肽，更有助於恢復傷口與身材！因為小分子肽能提供傷口癒合所需的營養物質，使母體增強自癒能力、促進血管與組織的再生，讓生產時出現的撕裂傷得到良好修復。同時小分子肽也能加速體內的新陳代謝，將孕期囤積的脂肪快速消耗、代謝，讓媽咪更快恢復苗條身材。
孕婦適當補充小分子肽幫助緩解不適渡過孕期
懷孕能吃小分子肽嗎？懷孕期間「一人吃兩人補」，因此孕婦需要額外注重營養的攝取，而透過文章的3個QA問答，相信你已經清楚了解懷孕不只適合吃小分子肽，若在哺乳、產後階段攝取更能得到維持母乳品質、恢復身材等好處，讓媽咪擁有一段健康且美麗的孕期人生，寶寶同時跟著茁壯成長！還想知道更多小分子肽的相關知識嗎？馬上透過MagicLove肽知識一起學習吧！
