感冒可以吃小分子肽嗎？小分子肽感冒吃的話會有什麼樣的反應呢？剛接觸小分子肽的你，若遇到身體不舒服的時候，是否都會想小分子肽可不可以吃呢？其實小分子肽的用途非常廣，不僅能增加身體免疫力，更能夠補充細胞所需的各種營養！以下文章就帶各位來了解有關感冒可不可以吃小分子肽，以及小分子肽在感冒時服用，為什麼會讓康復的速度加快，快跟著文章看下去吧！
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感冒可以吃小分子肽嗎？4個感冒補充小分子肽的好處報你知
感冒可以吃小分子肽嗎？小分子肽在生病的時候也可以使用嗎？以下帶你了解，小分子肽的4項好處如何幫助生病的身體恢復健康狀態！
1.【修復】修復已受損細胞
小分子肽是由2-10個氨基酸組成，對於由50個以上氨基酸組成的細胞本身來說是非常微小的存在，小分子肽也同時具備可被人體100%吸收的特性及修復功能，因此，感冒可以運用吃小分子肽，修復生病時被外來細菌破壞的細胞，補充受損組織所缺乏的物質，使細胞快速恢復！恢復細胞原有的圓潤飽滿樣貌！
2.【促進】加速體內新陳代謝
小分子肽因為結構簡單、分子小，所以可以輕鬆的進入細胞，扮演介質幫助各種營養品的吸收！而造成人體生病的大多因素，都與腸胃有密切的相關，若是吃進了不好的細菌，就容易引發腸胃不適或是形成感冒症狀，而感冒時吃小分子肽就可以促進體內的代謝，使不好的細菌可以停止繁殖、盡快排出體外，減緩感冒的症狀！
3.【激活】增強細胞活性對抗自由基
健康的孩子活蹦亂跳，健康的細胞也一樣有足夠的活性！感冒時體內最需要的就是健康有活力的細胞！在感冒時吃小分子肽，就能運用小分子肽好吸收的特性激活健康細胞，修復變性細胞，清除自由基，使體內活力足夠的健康細胞數量增量，集結成軍隊對抗感冒因子，盡快將不好的細菌趕出體外，恢復身體的活力與健康！
4.【補充】補充細胞營養
人體的主要成分除了水之外就是蛋白質，而蛋白質是由完整的20種氨基酸所組成，其中11項人體可以自行合成，而另外9項氨基酸則需要透過擁有「完全蛋白質」特性的食物中攝取！生病可以吃小分子肽，就是因為小分子肽由100%大豆蛋白組成，擁有這9項人體必需氨基酸，能夠使體內的主要元素「蛋白質」可以均衡且充足！
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只要補充小分子肽就不會感冒嗎？3個免疫力小知識帶你了解
感冒可以吃小分子肽嗎？想要避免自己感冒，需要注重3個重要增強免疫力的方式，分別是擁有均衡的飲食、保持規律的運動以及擁有充足的睡眠，那麼為什麼吃小分子肽可以達到避免感冒的效果呢？一起來看看吧！
1.小分子肽提供完全蛋白質，使營養更均衡
如上段所述，小分子肽是由100%的大豆蛋白製作，而黃豆就是所有植物中，唯一可以與肉類並駕齊驅擁有「完全蛋白質」的食物！營養價值極高，並且擁有人體所需但無法自主合成的9種氨基酸，感冒時吃小分子肽可以補充體內的必需氨基酸及蛋白質，使身體營養更均衡！
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2.小分子肽補足精神，可以更輕鬆的保持規律運動
維持固定的運動習慣，可以讓身體代謝加速，使身體的毒素加速排出，加強免疫力使身體避免感冒！但一定要擁有足夠的體力才能達成規律的運動習慣，平時補充小分子肽，可以讓細胞隨時進行營養補充、加速體內的循環，進而達到加強體力的目的！每天定量補充小分子肽，更能使精神一天比一天更好！
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3.小分子肽改善內分泌，讓睡眠更充足
擁有充足的睡眠，可以讓身體在深層睡眠的過程中進行器官的休息、細胞的更新及精神的恢復！小分子肽中有一項營養素是甘氨酸，是一種中樞神經抑制性物質，可以在食用後快速地刺激人體松果體，分泌褪黑素修復腦細胞，使入眠更容易，也能提升睡眠品質！
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瞭解上述說明感冒可以吃小分子肽，與小分子肽對於感冒時服用的效果，你是否也了解如何使用了呢？因為小分子肽是人體中最需要的最小單位蛋白質，在體內吸收足夠的養分後，能讓身體恢復的更加快速，但要提醒您，若是有嚴重的感冒症狀，還是需要就醫，讓醫師評估身體的狀況，搭配治療才能擁有事半功倍的效果喲！
想知道小分子肽還有哪些好處嗎？快來看更多關於小分子肽的好處嗎？快來看看小分子肽的介紹文章，或是看下方影片一起了解美極客吧！
