現在市面上與保養毛髮的相關用品，不論是內服或外用選擇五花八門，如果長期使用小分子肽對頭髮有幫助嗎？使用小分子肽是否也能養髮呢？以下整理出小分子肽對頭髮的益處與注意事項，帶大家了解小分子肽如何起到養髮作用，趕快一起來看看。
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小分子肽對頭髮有幫助嗎？3個QA一次解答！
「小分子肽對頭髮有幫助嗎？」在探討這道問題之前，首先要一同來看看頭髮的組成是什麼？以下將深度分析頭髮的組織成分，並告訴大家為什麼小分子肽對頭髮有幫助？馬上帶你了解！
Q1.小分子肽與頭髮的關聯？
首先頭髮中富含大量的角質蛋白，則角質蛋白是由食物中的蛋白質被腸胃分解成氨基酸後，再經由毛細血管吸收，最後角化成頭髮。而角質蛋白裡有大量含硫氨基酸、甘氨酸、酪氨酸等成分，如果直接攝取小分子肽，則可以省略被腸胃消化分解的步驟，而且小分子肽含有8種人體無法自行合成的必需氨基酸，可以直接作為合成蛋白質的原料，所以小分子肽絕對是讓毛髮更健康的關鍵之一。
Q2.小分子肽對頭髮有幫助嗎？
小分子肽對頭髮有幫助嗎？我們可以從小分子肽的功效來判定！首先小分子肽是由蛋白質含量最高的大豆萃取而成，分子量在600(Da)道爾頓以下，攝取後能幫人體縮短合成蛋白質的過程。而毛髮中的角質蛋白也屬於蛋白質的一種，再加上小分子肽會隨血液流動，並透過毛細血管將營養輸送給頭皮組織與毛髮，所以能直接為毛髮補充足夠的蛋白質來合成膠原蛋白，達到滋潤養髮、保養髮質的作用。
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Q3.除了口服，小分子肽能用來洗髮嗎？
小分子肽除了多以口服的方式使用外，其實也可以透過外用來保養頭髮！建議可以將小分子肽與洗髮精以1:1等比調配來使用，但在此之前要先用洗髮精將毛髮上的髒污清除後，再使用調和好的洗髮精來清潔頭髮，這樣能更有效的讓頭皮與毛髮完整吸收小分子肽的營養喔。
小分子肽養髮式洗髮步驟
- 洗髮精與小分子肽約1:1調合
- 與混合後液體融入水中置於擠壓瓶中
- 擠於手心搓揉出泡沫於頭皮按摩
- 讓泡沫停留至髮絲頭皮3-5分鐘
- 已清水沖洗掉洗髮精泡沫
小分子肽養髮有3大注意事項要知道！
透過上述小分子肽養髮的3大QA，了解到小分子肽的補充與頭髮健康習習相關，使髮質維持最佳柔順度。但除此之外，還有3大小分子肽養髮注意事項要知道，才能在最正確的服用方式下，讓毛囊營養吸收達到事半功倍的效果，現在就讓美極客帶你看下去吧！
1.小分子肽並非吃越多，養髮效果就越好
服用小分子肽養髮的好處多，除了可維持髮質健康、延緩老化之外，還能提供各部位細胞充足營養，與維持血管彈性，由內到外變得更有活力變年輕。但記得要依自身條件、年齡，適量服用即可，因每個人的營養吸收都有上限，若超過一日所需，將自動被身體分解代謝，白白流失高價值養分。
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2.長時間服用小分子肽，即可維持髮質最佳狀態
每週固定且持續性的運動，對身心健康有很大的益處，相同服用小分子肽養髮也是一樣！小分子肽由2~10個氨基酸組成，是人體不可或缺的營養素，與人體毛髮的蛋白質成分一致，在每日基礎代謝之下，需每日定時定量服用，補充各部位機能所需營養物質，以及改善髮質、延緩老化，隨時保持柔順秀髮。
3.40歲前服用小分子肽養髮的效果最理想
人體到了40歲之後，身體血液循環及各部位機能會漸漸衰退老化，吸收力、代謝率等開始變差。因此建議使用小分子肽養髮時，能盡早服用是最好的，讓所含豐富的蛋白質及8種身體必需氨基酸，發揮最佳功效，並且維持血液循環暢通，使毛囊可以穩定從頭皮血液中吸取足夠養分，展現秀髮光澤！
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養髮推薦攝取小分子肽全方位營養品！輕鬆找回青春與健康
小分子肽對頭髮有幫助嗎？相信透過上述的介紹，從小分子肽與頭髮的關連、益處、注意事項等層面，都能有一定的理解。想知道更多小分子肽的好處嗎？全方位營養補給品【小分子肽】！分子量小，不須消化也不消耗能量，100%直接優先被人體快速吸收，對肌力、免疫力、膚質、新陳代謝等，帶來許多正向幫助，讓你在與同年齡層比較時，可以明顯看出健康與精神差異，永保青春活力！
