小分子肽對胃有幫助嗎？相信大家都有聽過：「胃腸好了，人就不容易老」這句話，那是因為胃腸是能吸收大部分營養的器官，只有胃腸健康了，就更能讓營養100%攝取！那現在時下流行的保健營養品小分子肽對改善腸胃有什麼效果呢？現在就跟著我們一起來看吧！
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小分子肽對胃有幫助嗎？4個顧腸胃的優點帶你看
小分子肽對胃有幫助嗎？小分子肽是人體最容易吸收攝取的營養之一，不僅有加速新陳代謝，促進免疫力的功能，對於健胃整腸更有相當大的幫助！這裡我們整理出4個小分子肽對於消化系統的好處，讓大家輕鬆了解小分子肽對改善腸胃有什麼功勞！
肽博士介紹：小分子肽是什麼？從2大層面帶你了解！
1.促進乳酸菌、酵母菌生長，幫助健胃整腸
小分子肽是由2-10個氨基酸所組成，分子量非常小，極容易被人體吸收、利用，且能提高鈣、鋅、鎂等對人體有益之礦物質的吸收速率，促進乳酸桿菌、酵母菌等胃腸益菌的活性，幫助改善胃腸環境，達到健胃整腸的效果！
2.修復胃壁細胞，改善胃炎
胃會分泌pH值較酸的胃酸，來幫助消化蛋白質，但對於胃壁來說，是非常大的受損。而小分子肽的活性較高，能覆蓋在胃黏膜細胞的表面，並做到保護效果，讓胃壁免於胃酸過度的侵蝕。胃酸過多的朋友們，在享用大魚大肉前，建議先補充1包小分子肽，能逐步改善胃酸過多的不適感喔！
3.與胃蛋白酶結合，調節腸胃運動，促進吸收
除了促進胃腸益菌的活化、與保護胃黏膜細胞，小分子肽對胃還有什麼幫助呢？那就是與胃蛋白酶結合，調節腸道活動的功效！小分子肽在進入胃後，能與胃蛋白酶結合，產生出能調節腸道，降低胃酸分泌的生物活性肽，除了健胃整腸外，還能促進食物吸收，更可以有效防治胃炎！平時固定攝取小分子肽，能更快擺脫胃腸不適。
4.生成胞外糖苷酶，平衡腸道內pH值
小分子肽除了能覆蓋胃黏膜，還能與其重新聚集、組合，形成胞外糖苷酶，能將腸黏膜細胞上複雜的細胞降解，更能平衡腸內pH值，打造出良好的腸道環境。
消化系統運作4步驟，從原理分析小分子肽如何改善腸胃
小分子肽對胃有幫助嗎？看完上面介紹，大家對於小分子肽在改善腸胃的效果都非常了解了，不僅能保護、修復胃壁，還可以促進腸胃益菌活性，達到健胃整腸的效果。這裡我們也從消化系統的運作4步驟，帶你更深入了解小分子肽是如何改善腸胃的吧！
1.降低胃酸生成，減輕胃消化的負擔
當我們攝取食物後，食物會先來到胃進行消化，此時胃會開始分泌出胃酸分解食物。但因每個人身體狀況不同，胃壁黏膜的抵抗力也不一樣，所以建議可以攝取小分子肽，小分子肽不須經過胃的消化，還能覆蓋胃黏膜細胞，保護胃壁並與胃蛋白酶結合，降低胃酸分泌，以此減輕胃消化的負擔。
2.修復胰島細胞，促進十二指腸消化作用
當食物被消化完後，會經過十二指腸來到小腸中，在這過程裡，胰臟會開始分泌胰島素來平衡血糖與促進食物消化。若胰臟功能異常、胰液分泌減少，容易使十二指腸消化不良，血液中的血糖濃度無法獲得調節。若使用小分子肽能活化胰島細胞，胰臟能正常分泌消化酵素，如此十二指腸便能順利消化、分解食物中的養分，還能分泌出升糖素來平衡血液中的血糖喔！
3.由小腸絨毛吸收，提高養分輸送速度
小腸上的絨毛，是人體所有營養吸收的主要管道，但大部分營養素的分子都較大，所以需要經過一段時間的分解才能吸收。而小分子肽因為分子體積很小，不須被降解再加上吸收後的營養運輸與血液方向一致，所以能加速養分的運送速度，提高人體攝取營養的效率！
4.促進大腸蠕動，加速人體新陳代謝
上面有說到，小分子肽能提高乳酸桿菌的生長與使用率，同時也能抑制大腸桿菌的生成，不僅可以潤腸通便，更可以排除腸內淤積的毒素，讓人體新陳代謝也跟著提升！平常時多喝水，更能減少硬便，有效保護腸道！
延伸閱讀：小分子肽還有哪些功效？4大功能帶你看！
維持腸胃道健康的好幫手【小分子肽】，改善消化系統充分吸收天然營養素
小分子肽對胃有幫助嗎？小分子肽不僅有保護胃壁、減緩消化負擔的好處，更可以促進大腸蠕動，改善便秘，在改善胃腸的方面，都有不錯的效果。如果想改善腸胃，推薦使用小分子肽，雖然小分子肽不是藥物，但能對人體細胞與體內各器官帶來許多好處，尤其服用小分子肽首先會經過人體的消化系統，就像上段影片所述，只要20分鐘即可被人體吸收，因此對消化系統帶來的改變會是最快速有效的，十分推薦各位朋友能養成固定攝取小分子肽的習慣，幫你健胃整腸，邁向更健康的人生！（歡迎點我完整了解小分子肽）
