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小分子肽的主要成分為大豆蛋白質，運用生物技術大豆分解後再分解，形成2-10個氨基酸所組成的小分子肽，是身體最能夠吸收範圍。若是依照分子大小的排列，順序就會是蛋白質、多胜肽、胜肽、小分子肽、氨基酸。小分子肽是直接補充人體的細胞養分，激活細胞活性，進而使身體擁有更強的抵抗力！但是小分子肽使用方法有哪些呢？今天我們就透過小分子肽使用方法4步驟，以及4個小分子肽應用方式，為各位講解小分子肽可以怎麼用！
小分子肽使用方法4步驟，5分鐘就能輕鬆享用
小分子肽使用方法是什麼？由於小分子肽是極為細緻的粉末狀，因此一般來說最常使用的方式就是將小分子肽泡為飲品來補充身體養分！那麼應該要怎麼泡小分子肽才可以獲得最大的效益呢？接下來的段落就透過4個簡單步驟，讓各位輕鬆了解小分子肽應該怎麼泡，才能在5分鐘內快速補充身體所需的養分！現在就跟著文章一起看下去吧！
1.挑選合適的容器-瓶口大好溶解
由於在泡小分子肽時，需要等待一段時間使其溶解，因此在挑選容器時就要以口徑大、接觸面積多的容器為首選！口徑較大的容器，可以為小分子肽提供與水面較大的接觸面積，在小分子肽倒入時就能夠更加快速的使粉末溶解！若是挑選寶特瓶、保溫瓶等開口較小的容器，可以在粉末倒入後將容器橫向倒放，加大接觸面積降低溶解所需的時間！
2.將小分子肽倒入-水溫冷熱皆可、注意細微粉末
小分子肽使用方法第2步驟，就是在挑選完合適的容器後，先準備一碗清水，冷熱皆可，但有溫度的清水會讓小分子肽溶解較為快速！清水準備的過程中就能先將小分子肽包裝直立擺放，確保頂部沒有殘餘小分子肽粉，而打開包裝的方式，建議使用剪刀將包裝剪開，若是使用撕除方式開口，則容易使小分子肽在倒出時卡在包裝口造成浪費！在小分子肽倒入清水中的過程中，建議可以將小分子肽包裝斜靠碗口，避免讓細微的小分子肽粉飛揚在空中唷！
3.等待小分子肽溶解-等待不需搖晃攪拌
在將小分子肽倒入容器之後，就可以靜待粉末溶解了！在小分子肽溶解的過程中，會發現在水面與容器接觸的部分會產生凝結，此時不需要搖晃容器或是攪拌，只要給它一些時間就可以成功溶解囉！也因為小分子肽的分子較小，容易因為空氣中的水分而產生凝結的情形，因此在開啟包裝後建議立即使用完畢，以防包裝內的小分子肽受空氣中的水分影響，而產生變質唷！
4.待容器內已無粉末即可飲用-每個人喝起來都不同
觀察容器內已經完全沒有粉末或是凝結塊後，就進行到小分子肽使用方法最後1步，開始飲用！而小分子肽的口感每個人喝起來都不盡相同，有的朋友運用熱水泡，喝起來就像是雞湯的口味，有的人喝起來偏酸、有些人喝起來就像白開水一樣無味，主要是因為每個人的身體狀況不同，小分子肽為身體補充的營養也不一樣，才會產生這樣子的差異唷！
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小分子肽應用方法有4種，外敷內用都可以
保養身體的食品一般來說都只會有一種建議使用方式，但小分子肽使用方法卻不一樣！由於上述所提到的，小分子肽僅是由2-10個氨基酸所組成的，內容並沒有添加其他物質，因此在使用上也多了許多小分子肽使用方法，不僅僅只是可以喝的「食品」，更是居家必備的生活「用品」，以下章節為各位講解小分子肽應用的4種方法，在泡完小分子肽後的包裝可先別急著丟棄，一起將殘留在包裝袋上的粉末拿來用在更多地方吧！
1.加到飲料中直接飲用
小分子肽使用方法只能泡清水嗎？NONONO！小分子肽是透過生物技術將植物性蛋白質分解為小分子，因此不僅耐高溫，在低溫的狀況下也不會改變它的成效唷！各位朋友可以隨心將小分子肽加入咖啡、飲料、湯品中，不僅可以緩解小分子肽本身的味道，更不會因為食用營養品而影響到大家的日常飲食！有興趣的朋友快一起試試看吧！
2.加入菜餚裡烹飪
既然小分子肽耐高溫，那麼加到菜餚裡烹調可以嗎？答案是可以的！若是選擇飲用的方式作為小分子肽使用方法的話，可以將身體所需要的營養一次補充，若是使用加到菜餚內的方式，雖然會因為小分子肽分散在佳餚中而降低吸收進身體的量，但是對於對小分子肽的口感較無法接受的族群，像是：小孩、怕苦、怕酸、味覺敏感的朋友，也可以運用這種方式補充身體的營養！
3.運用壓縮面膜敷臉
小分子肽內服可以，那麼外用也行嗎？由於小分子肽是透過天然的大豆蛋白直接補充細胞的營養，因此勝過許多有摻有化學物質的保養品，推薦各位可以透過壓縮式的紙面膜，與小分子肽、清水一起混合後進行面膜保養，使肌膚表面可以直接透過小分子肽帶來的養分，呈現出更加保水、光滑透亮的膚質！
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4.直接敷於肌膚上
小分子肽可以為細胞帶來的營養及抗氧化作用，是非常豐富的！若是在泡完小分子肽後發現包裝袋內還有一些殘留的粉末，可以將包裝剪開後直接將粉末敷於肌膚上，因為肌膚各種狀況就與氧化有非常大的相關性！運用小分子肽直接敷在肌膚上，可以加強肌膚的代謝力、激活肌膚表層的細胞、保護膠原蛋白，讓肌膚更加水潤！
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小分子肽使用方法簡單，小分子肽應用也很多元！透過上述的文章，相信各位朋友除了吸收到小分子肽的4種使用方式及步驟外，也思考到許多小分子肽的應用方法了！由於小分子肽的分子非常小，因此無論內服或外用都能讓身體感到相當好吸收！人體最小的細胞只要營養了，身體就能夠擁有更多的抵抗力，不僅身體強壯，連外觀也會變得較為年輕唷！（歡迎點我更加認識小分子肽）
